Coach Trail Running Maxime Bataille
  • Entraînement 
  • Blog
    EntrainementRécupérationCoursesNutrition
  • Formules
  • Qui suis-je
  • Newsletter
Appel découverte

Récupération en trail & running : stratégies pour optimiser vos performances et réduire les blessures

L'impact du sommeil sur la progression et la récupération en trail running

Utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) pour optimiser votre entraînement en trail et running

Blog
  • Récupération
  • Entrainement
  • Nutrition
  • Gestion de course
Formules
  • Planification avec suivi
Me contacter
  • Réserver un appel découverte
Conditions
  • CGV
  • CGU
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales

Endurance 142 - Tous droits réservés