Coach Trail Running Maxime Bataille
  • Coaching
    Coaching avec suiviCoaching trail | LyonCoaching course à pied | Lyon
  • Blog
    EntrainementRécupérationCoursesNutrition
Réservez un appel gratuit

Entrainement trail & running

Qu'est-ce que la VMA, comment la calculer et bien l'analyser ?

VMA et VO2Max, comprendre la relation

Comprendre le second seuil (anaérobie)

Fatmax, oxyde toujours plus de graisses sur longues distances.

Coaching trail à Paris: planification personnalisée pour réussir son trail en montagne et en terrain vallonné.

Blog
  • Entrainement
  • Récupération
  • Nutrition
  • Gestion de course
Coaching
  • Coaching avec suivi
  • Coaching trail Lyon
  • Coach course à pied Lyon
Me contacter
  • Réserver un appel découverte
Conditions
  • CGV
  • CGU
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales

Endurance 142 - Tous droits réservés