Coaching personnalisé
Accompagnement humain
Science & Data
Atteignez vos objectifs
Basé à Lyon et entraîne dans toute la France
Je m'appelle Maxime Bataille. J'accompagne les coureuses et les coureurs dans leur progression.
Je suis titulaire d'une formation en musculation et d'un Master en data science.
Je partage mes connaissances à travers cette newsletter et Youtube avec un objectif simple: vulgariser et mieux comprendre le trail et la course à pied grâce aux données.
Et surtout, je mets ces connaissances au service de mes athlètes.
Adrien - OCC
Coachée pour le Mad' Trail de Valmorel
Audrey - Marathon pour tous JO Paris 2024
• Les données et la science sont le socle de mes programmations
• Je m'adapte à votre vie professionnelle et personnelle
• Mon accompagnement est humain et bienveillant
Durant 30 minutes, on échange sur l'organisation de vos entrainements, votre gestion de course, votre alimentation en course
✅ Echanges sur l'entrainement
✅ Evoquer la gestion de course
✅ Evoquer la nutrition en course
✅ Autres questions
Suivi personnalisé et adapté au jour le jour selon votre ressenti et vos données d'entraînement.
✅ Bilan pré-collaboration
✅ Analyse de l’entrainement et des courses passées
✅ Planification | Analyse de l'entrainement bi-hebdomadaire
✅ Visio hebdomadaire
✅ Echanges par mail/sms, illimités
✅ Initiation / Utilisation de la plateforme d’entrainement Nolio
Planification mise à jour une fois par mois.
✅ Bilan pré-collaboration
✅ Planification mensuelle
✅ Tous les avantages de l'offre Régulier
✅ Plan de musculation et préparation physique
✅ Plan de course et plan de nutrition pré-course
✅ Analyse des données de sommeil, de fréquence cardiaque de repos et de variabilité de la fréquence cardiaque